はじめまして、石井はるみと申します。 平日昼間はOLを少々、それ以外は分子栄養学に基づいた…
妊活支援士はるみです。 糖質は細胞を老化させる、と言われています。 そのため、細胞若返り…
妊活支援士はるみです。 妊活支援の活動をするようになって、 結局バランスよく栄養を摂るこ…
妊活支援士はるみです。 栄養をバランスよく摂ることが大事というと、「忙しくて、そこまで食…
妊活支援士はるみです。 幸せを感じる力は、妊娠力も高めるって、知ってました？ 今日は幸せ…
プロフィール1972年7月生まれ 青森県弘前市出身 ・妊活支援士 ・子育て支援員 ・青少年ケアス…
妊活支援士はるみです。 妊活を始める前、私はとってもお酒が好きでした。 家では飲まないよ…
妊活支援士はるみです。 腸内環境と妊活の関係、考えたことありますか？ 「健康で過ごすため…
妊活支援士はるみです。 こんな感じのフレーズを聞いたことありませんか？ 『脂肪燃焼には、…
妊活支援士はるみです。 卵焼き、ゆで卵、オムレツ、スクランブルエッグ… 卵っておいしいで…
妊活支援士はるみです。 『名医が教える健康長寿のPPK食材！』 ※PPK…ピンピンコロリ 『徹…
妊活支援士はるみです。 あなたはどんな妊活をしていますか？ あるいは、周囲に「妊活してま…
妊活支援士はるみです。 ふだん、どんなものを食べていますか？ どうしても食べてしまうもの…
妊活支援士はるみです。 普段の呼吸を意識してみてください。 しっかり息を吸えていますか？ …
妊活支援士はるみです。 クエン酸回路。 テレビの健康番組などで耳にしたことがある方も多い…
妊活支援士はるみです。 突然ですが、あなたは水だけで何日生きられますか？ 水なしでは？ …
