ため息の必要

せっかくの休日だってのに雨、
久しぶりの不快な雨。

ため息で呼吸するのは気分が良くないけれど、
ため息は副交感神経のリラクゼーションでもあるから悪くない。

と自分に言い聞かせてもやはり憂鬱だ。

作業がひと段落するまで集中したいけれど、
ため息タイムを取る休憩が必要なのかもな。

ただ外出時はどんなに疲れていても、
人の前でため息をつくと不快な思いをさせてしまう。

それは良くないけれど、自殺大国日本だ。
根性論で元気でいなくてはいけない仮面社会、
これも問題だと思う。