尿管結石の 《 原因 》

職場のおじさん達から「 このまま死ぬんだ。」　と思った痛みだ  という
経験談を聞かされ、今すぐにでも手術して欲しいと思っている臆病者こと
BARBERのパパ　です。
#今日から ”の”が入りました

本日は診断を受けて5日目でこれという痛みは特にないですが
引きつづき尿管結石の原因について書いていきたいと思います。

結論からいうと

これという原因はなく
複数の要因が重なって起こるそうです。

ちなみに
病院の先生に言われた要因だけでも

1. 　たんぱく質のとり過ぎ
2.　コーヒーの飲み過ぎ
3.　運動不足
4.　水分不足
5.　夕食から寝るまでの時間が短い

食にかかわるものが多いですね。

みなさん口を揃えて、
「　水分をたくさん摂取してください　」
っていうので、水分は非常に大事だそうです。

日頃の運動不足も要因なんでしょうね、、、

ということで、次回は

結石に効果的な運動について書きまーす。

『　毎日更新する　』ってなかなか難しいですね、、、

また明日　いや、多分明日
更新すると思うので、また見たってなぁ