瞑想の限界突破

The Joy Of Satan Encyclopedia

「Breaking Limits In Meditation」を翻訳しました。

瞑想の限界突破
by HP. Hoodedcobra666 » Mon Apr 08, 2019

多くの人が、この概念の意味を理解していません。何らかの理由で、人々は「限界突破」とは、文字通り自分を焼いて、1日スーパーマン（心の中で）になってから、倒れることだと思い込んでいます。これは、限界突破ではありません。

これは、火を通しすぎたロウソクのように、自分自身を焼くことです。あなたは宇宙に対して、焦っているわけではありません。いろんな意味で、ジムに行ったときに、初日にベンチプレスを10回やったら、挑戦的に見えるかもしれません。

300回を追加したら、実際にベンチプレスすることが出来たとしても、全身の骨が折れてしまいます。結局、ベンチプレスするのは、まったくのバカげたことなのです。成功するよりも、失敗した方がいいのです。

その日に、300回ベンチプレスしなかったのは、実はあなたの利益になるのです。でなければ、病院に行っていたでしょう。ベンチプレスをしなかったことに感謝すべきです。おそらく、墜落するでしょうから。

このようにして、1度や2度。ほとんど偶然に「逃げる」人もいます。仮に成功したとしても、これでは1日で、完璧な脚を手に入れることは出来ません。おかしな結果ですが、上記のようなことをして、週に1回ジムに通ったとしても、完璧な美脚や超能力を身につけることはできません。

揚げ足を取って逃げているだけで、前進していないのです。「限界」を破るとは、少しずつ積み上げていくことです。瞑想は、自分の90～95％の能力で終わるのが理想的です。「突き抜けたい」と思ったときには、数値で105～110％あれば十分です。

150%でも、200%でも、300%でもない。これは、ケーブルのように想像しなければならない。焼けたり溶かしたりするものが通らなければ、調整できるケーブルです。300%は文字通り、修理不能な融点です。

150％では、非常にストレスが溜まります。90～100％は常にあるべき姿で、限界を超える必要があるときは、もう少し先へ行くべきです。時期は分かりますので、焦る必要はありません。

105～110％であれば、確実に前進し、自分の限界を超えることができ、しかも自分を傷つけることもありません。焼かない人は、徐々に「300％」に到達して行きますが、その違いは苦しみや破壊の可能性がなく、遥かに長い間隔で到達することです。

最初の日に、300％に押し上げようとする馬鹿な人に比べて、彼らは彼らを凌駕し、前進するでしょう。どうやって？歩くだけで。

あるいは、ケーブルのように10％しか通っていなければ、電気が通っているだけで、かろうじて生きているようなものなので、何らかの進歩は期待できないでしょう。電球のように点灯することもできません。

だから、あまり小さなことをしても、前進するために、必要な境界線を押し広げることはできない。また、上達するにつれて、自分の（色々な意味で新しい）限界を意識するようになります。

例えば、ジムに通い始めた最初の1週間は、5kgの体重を加えることで、いくつかのエクササイズが壊滅的になり、不可能になります。しかし、10年間トレーニングを続けてきた人は、あるエクササイズに20kgを加えても実行出来るかもしれません。

彼らの10％の限界への挑戦は、別の次元のものです。人はそれと比較する必要はなく、ただ自分の流れを見つけるだけです。何年も、あるいは数年の「人生」の間で、彼らの10％は実際には、インチキのように300kgのベンチプレスを瞬時に行おうとしていたのです。

それが何なのか？あなたは、気にする必要はありません。あなたは、レースをしているわけではないのですから。

私が言いたいのは、進歩した人はいずれ、自分が強い状態になるところまで、到達するということです。しかし、これをきちんと行う必要があります。忍耐＞焦り。

忍耐力と焦りを埋めるためには、バランス良く目標に向かって進むだけでなく、これを一貫して行うことです。そうすれば、目的地にたどり着くことができます。

あなたの新しい限界が、快適に日常的なものになったとき、あなたはそのレベルをマスターしたことになります。あるレベルをマスターする前に「さらに」進むことを真剣に考えなければなりません。

ボディビルや陸上競技のように、限界突破をいくら乱用しても意味がありません。だからこそ、麻薬やそれに関連するものはバカのためのものなのだ。誤魔化そうとしても、何も達成できません。

揚げ足を取ったり、自分を騙したり、ただ失敗するだけです。自分を騙して、物事を進める方法はありません。自分がやるべきことをやればいい。そして、それは良いことです。

ジムに通って、最初の1週間や1カ月に、どれだけ強い衝撃を与えても関係ありません。最初の1カ月で、シュワルツェネッガーになることはありません。しかし、より長い時間の中で、自分の役割を果たせば、必ず大きな可能性を手に入れることが出来ます。

目的が前進であるならば、焼いたり、怠けたりする必要はなく、ただ歩いて、ある一定の間隔で自分の限界を超えれば良いのです。限界を超えた後は、次の段階に進むまで、その状態を維持する必要があります。

瞑想は、美しい。生涯の目的と見なす必要があります。あなたが、セルフマスターと瞑想の能力を持っていることに感謝して、それを軽視しないでください。喜びは、克服することにあります。