「オンライントレーニング」スタートのお知らせ
・パソコンまたはスマホを使用して、ご自宅などお好きな場所で行えるトレーニングになります。
・パーソナル、グループどちらのトレーニングも承っております。
【トレーニングまでの流れ】
①事前にメッセージ(メール、各種SNSのダイレクトメッセージ)やり取りにて、簡単なメニューのご希望(ダイエット、有酸素、ストレッチなど)をお聞きいたします。
②お客様のご都合よろしいお日にちで、スケジュールを調整します。
③当日の開催時間となったら、ご指定のURLを送りいたします。そちらに入って頂くと自動でビデオ通話に切り替わります。
④オンライントレーニングを40分(ヒアリング5分、運動30分)行います。
⑤実施後は、今日のメニューの復習を行い、ご要望に合わせて食事アドバイス、自主トレメニュー作成等をお受けします。
⑥次回のスケジュール調整を行い、終了となります。
【準備するもの】
・スペースは畳1畳分ほどあればOKです。
・自宅で可能な自重トレーニング中心の指導なので、器具などは特に必要ありません。
・何か器具をお持ちで、ご希望の場合はそちらを使ったメニューも行います。
【対応ビデオ通話ツール】
・Zoom
・Googleハングアウト
・Skype
・LINEビデオ通話
※ご希望があれば、そちらを使用いたします。無い場合は、基本的にZoomを使用して行います。
【料金】
・1回あたり 40分/5,000円
お支払い方法
・PayPay
・LINE Pay
・au Pay
・楽天 Pay
・銀行振込
【トレーニングの様子】
【お問い合わせ先】
・メール📨 naouchi.pt@gmail.com
・Twitter(@1211uchida) ダイレクトメッセージ
・Instagram(@naoki_physio)ダイレクトメッセージ
上記のいずれかよりご連絡をお願い致します。
いつも応援してくださる皆さんに内田直生は支えられています。本当にありがとうございます。