第七回　身延山・七面山　修行走　悟りコース

修行走は“修行走“というジャンル

３年越しの修行走へ初参加。

一昨年に修行走を知ったのはレース後

去年は残念ながらの中止

今年はコース変更だったけど念願の参加

家族で前日入り。

前夜祭でヒロキ・イシカワが、

「修行走」はトレイルランニングっているジャンルじゃなくて、「修行走」っていうジャンルだから！！

ほぉほぉ、そぉなのね。

今年はルート変更でまさかの三周ループに

正規ルートはこんな感じで、

登って、降ってを三回。

身延山と七面山を結ぶD＋2700のコース

が、

台風の影響で一部林道が使用不能のため、

身延山を登っては降るを繰返す三周ループで

D＋3000に

累積増えてますね。

雰囲気半端ねぇ！！

まさに、圧倒されるような面構え。

大会を抜きにしても、来てよかったと思う。

寒いけど。

大抵、暑くなる。

前日の寒さにビビって何を着て走るか、迷う迷う。

結局

finetrackのインナーに

answer4のPower Grid Full Zip Hoodieと3inch short pantsとglove

salomonのウィンドシェル

injinjiの五本指ソックス

AltraのLone Peak

suuntoのスパルタンウルトラ

gontexの貼脚膝＋

hungerknockと修行走のコラボキャップ

はい。完全に失敗でした。

最初の登りで汗だく。

ここから気温が上がると考えると、大失敗。

妻に急遽電話して、替えのTシャツをお願い。

結局、着替えて大成功。

寒い時のウェアリングの勉強になりました。

二周目までは順調。三周目は、、、

目標は登り60分、下り30分、計90分

実際は登り60分ちょい、下り30分ちょい、計95分

悪くない、悪くなかった。

三周目の下りはじめまでは、、

三周目の下に入って、すぐに右足底に違和感。

登ってる時の左腿裏の違和感と合わせて、嫌な予感。

そして、時は、、

下り始めて数100メートル。

左腿裏の痙攣。立ち止まってモミモミ。

ちょっとして、先を急ごうとした瞬間、

右腿裏も痙攣。

あー。終わった。やっちまった。

まだ６k近い下りがあるのに。。。

ここは焦らず、脚をモミモミ。

10分は揉んでたかな。

恐る恐る走りだすと、なんとなく走れる。

けど、恐る恐る。

はぁ。不甲斐ない。

痙攣の原因は、、、

補給は45分に一回ジェル、一周に二個の塩熱

水分は一回のエイドで250mlずつ

喉の渇きもないし、尿意もあった。

ただのオーバーペースなのか、

脱水なのか、

電解質異常なのか、

わからない。わからないから悔しい。

けど、良い経験。寒い時期の痙攣ははじめてだった。

完走はしたものの、課題は山積み。

今の自分が出せる精一杯はだした。

出し切った。

だからこそ、課題が見えた。

三位の小幡さんが目標は

登り50分、下り30分で、ほぼ目標とおりいけた。

と仰ってるのを拝見。

自分の課題は

登りのパワーと下りの効率化

あとは間違いなく耐久力。

強みは忍耐力？

一周目と二周目でのタイムが変わらない。もしくは早くなってる人が少ないなか、自分は１分早くなってる。

彩の国も三周。イーブンで一周１１時間、周の合間に２時間。で35時間。

道志村トレイルレースのロングを三回分位かな。

いける！がんばれ！！おれ！！！

ゴール直前の高村さんのフォーム

素晴らしい！

帰り道の高速からのMt.FUJI

来年も周りを走りたかったな。

二次募集に期待。