2023/12/14(木) - ちょっとだけ窮地

ご飯食べてなくてめちゃくちゃ急に体重減って😔ってなってたらちょっとご飯食べたら思ったより戻ってもっと😔ってなった。何。 なんか別にしんどくないのにしんどくなってしまって、それはもう普通に睡眠不足とちょっとご飯食べれてなくて馬力不足・栄養不足とか諸々なんだろうけどメンタルが😔ってなってしまって、ちょっとずつ全部が無理みたいな気持ちになってきてしまう。元気になりてぇ。 自分が思ってるより大変でない仕事やコミュニケーションも、ちりつもって感じで想定よりもダメージ来ているのかもしれ