はじめまして。 春から大学４年生になります。Kiyokaです。 私は小学生の頃から抱えてきた肌悩み、これを改善して肌本来の正常な働きを取り戻していくためのケアを試行錯誤しながら日々実践しております。 これからお肌とこころに寄り添ったケアについてnoteしていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 21歳、メイク歴３年 メイクで作れる新しい自分。 プチプラからデパコスまで幅広く 気になるコスメや話題のコスメを試して、自分に似合う色や質感を見つけていく。 「こ
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「花粉の季節にできる工夫。」と題して 花粉による肌トラブルを 未然に防ぐためにできる工夫についてご紹介します。 前回のnote、「花粉の季節に肌悩み。」はこちらです↓ 花粉から肌を守る 日常生活の中で、顔や首などの肌に花粉が付着しないようにすることが大切。 外出の際には、マスクやメガネ、帽子といった肌を守る小物を活用し、 花粉の付着しにくくサラッとした素材の衣類を身につけるのが効果的です。 帰宅後は真っ先に手洗い、洗顔を。
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「花粉の季節に肌悩み。」と題して 花粉の舞う季節に起こる 肌トラブルについて綴りました。 はじめましての方へ↓ 花粉による肌トラブル この時期、花粉で悩まされている方は多いのではないでしょうか。 一般的に知られているのは、 鼻づまりや目の痒みといった症状が引き起こされる花粉症。 一方で花粉によって引き起こされる肌トラブルは「花粉皮膚炎」と言います。 私自身、花粉症は発症していませんが ここ数年「花粉皮膚炎」にひどく悩まされてお
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.6」と題して Vol.5までの振り返りも交えながら あとがきを綴りました。 Vol.1はこちらです↓ あとがき 私自身の経験や現在進行形の肌悩みを振り返りながら 全６回に分けてニキビについて書かせていただきました。 実は私自身、無意識だったのですが 心と結びつけて書いている回が半分も。 ニキビって思っているよりずっと、心の状態と繋がっているようです。 例えば、、 心の状態の状態が分かりやすく肌に反映
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.5」と題して お肌のことで悩んでない人にも 届けたいことを綴りました。 Vol.1はこちらです↓ 発想の転換 ニキビがなかったらもっと〇〇だったのに。 何度思ったことだろう。 鏡を見るとき 顔に触れるとき メイクをするとき 可愛いお洋服を着るとき マスクをつけるとき 買ったスキンケア用品が合わないとき 誰かに会うとき 挙げ出したらキリがないくらい。 この先もそう思わずにはいられないかもしれない。
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.4」と題して Vol.3でまとめたストレスとニキビの関係を踏まえ 私自身がそこからどう脱していったのか振り返ってみました。 Vol.1はこちらです↓ 変わりゆくなかで 顔中に真っ赤なニキビができて、見た目も心もどん底。 そんな状況が好転し始めたのは、大学2年生の春。 新型コロナウイルスが日本でも本格的に流行し始めて 大学の春休みが明けてから一度も登校できずに 突如スタートしたオンライン・オンデマンド授
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.3」と題して 大学1年生後半のお肌の状態や ニキビとストレスの関係についてまとめてみました。 Vol.1はこちらです↓ どうして、なんで。 ようやく大学生活も安定してきた冬頃。 ホルモンバランスの乱れが原因で 周期的に繰り返すニキビはさておき 急激に増え始めた真っ赤な大きなニキビたち。 いまいち原因がピンとこないけれど これまでとは増え方も炎症の仕方も違うのはすぐに気がつきました。 触れると痛いう
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.2」と題して 大学生になってからの 私の肌と生活について綴りました。 Vol.1はこちらです↓ 大学生になって 高校を卒業して大学生に。 大学の入学式のために、初めて下地から施したメイク。 とにかく肌ノリが悪かった。 角化したニキビで滞り、毛穴をかえって目立たせるファンデーション。 隠すことで塗り重ねた印象になるくらいなら、、と 最初の1年はほとんどすっぴんで登校しておりました。 最低限のスキンケア
こんにちは、Kiyokaです。 今回は「ニキビのこと。- Vol.1」と題して 私自身の高校生までの肌の変化と ニキビの種類について簡単にまとめてみました。 はじめて読んでいただく方へ。 高校生までの私 私の肌が周りの子とはちがうと気がついたのは、小学校４年生の頃のこと。 母の遺伝もあってか 以前からもポツポツあった、おでこのニキビが増え始めました。 母に皮膚科に連れて行ってもらったり、 アクネケア用の洗顔料を買ってもらったり。 でも小学生の私には、ひとつひとつが
