![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/117212482/rectangle_large_type_2_ae69dc7b8dc96ad56f193f44ca907a71.jpeg?width=800)
#5
おはようございます。omochiです。
昨日はなんと22時半就寝しました。
でも朝は逆に寝過ぎて起きれず、、、7時起床です。
疲れてたのかなということにします。
無理はしないって決めてます。
今日は時間が少なかったので、
朝ストレッチしました。
軽く床を掃除しました。
あと今これ書いてます。
早寝の秘訣はお風呂に早めに入ることだなと
いつもは大体入れて21時台だけど
昨日は20時には入ったので
21時くらいから眠気が襲ってきました
ご飯食べてからダラダラしちゃうんですよね
今日も昨日と同じように早めお風呂を心がけます!!
今日も1日がんばります!
では、次の投稿で!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?