育児がつらいーと感じるとき
育児が辛い～、しんどいよ～、疲れたよ～
って思うことありますよねー。
子どもにぎゃんぎゃん泣かれたり、
夜泣きや授乳で寝不足だったり、
言うこと全然聞いてくれなかったり、
旦那が育児に参加してくれなかったり、
そんなとき、
辛いよー、しんどいよー、疲れたよー
って、叫びたくなりますよね。
私は長女が幼稚園に行くまで、
子どもと１対１で付き合っていました。
長男が生まれても１対２で、
他の誰かと話すこともなく、
いっつも子どもと一緒でした。
幼稚園に行き初めて、初めて他のママと話すようになりました。
そんなママ以外と多いかもしれないですよね。
大人と話すことがない日はよくありました。
私は実家が近いので
まだ良かったかもしれないです。
実家が遠い方や地元でないところで出産したりだと
一人で悩みを抱えてしまい、
育児ノイローゼや産後うつなる気持ち分かります。
ストレスを抱えないことが大事ですよね。
気晴らし出来ることが大事です。
一時保育を利用して一人になる時間を作ったり、
そんな時間を利用して
好きな映画を見たり、本を読んだり
カフェでお茶したり、散歩したり。
体を動かすと気持ちもリフレッシュできます。
そして、私が思うのは
そのしんどさはいつか終わる。
と、思えたら楽になりませんか？
私もずっと寝不足感が辛かったです。
昼間寝たいのに、一緒に遊ぼうー。
と、容赦なく子どもが来ます😫
あー、昼寝してくれ〜。
と願う私。
けど、次女が幼稚園に行き始めて、
私、昼寝できるじゃーん！
って、思い
そして、
昼寝ばっかしていた時期ありました（笑）
しんどい時は今のしんどさが
一生続くんじゃないか？？😱
って感じたりします。
でも、やがて終わりが来ます。
私はそう思っています。
授乳、オムツ替え、離乳食、
トイレトレーニング、
次々と色んなことをしなければ
ならない育児はしんどいです。
けど、その中に子の成長、可愛いさ、
愛らしさに救われるママ。
そんなママがたくさんいることが
ママたちの支えにもなっています。
自分は一人じゃないんだー。
孤独じゃないんだー。
みんな頑張ってんだー。
で、やっていきましょ。
手を抜いたっていい！
楽したっていい！
自分に優しく！
楽しく育児をしよう。
私のモットーです。
そして、本を読んでみる。学びがあったりします。
読んで頂きありがとうございます。
今日もみなさまがhappyな1日を過ごせますように。
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