漢方外来

更年期❔

昨年から、体調に波のある日々です。
年齢的に更年期の入口世代。

少し、のぼせ気味になつたり、疲れやすさ、イライラ、肩こりなどなど💦
体力には、自信があったのですが、まさか自分がという感じです。

そういえば、最近は、少しバタバタして、ついつい、のんびりと過ごす時間を取れずにいました。のんびりと木々の揺らぎを見たり、ボーと過ごすことも大切ですね。

そして、最近、漢方外来に行き始めました。
私は脈は強くパワーはあるとのこと。そして、血の巡りが悪い瘀血のようです。
処方されたのは、経皮茯苓がん。

少しづつ改善されますように^ - ^
なんとなく気持ちは穏やかになりました。

少し遠ざかっていたアロマケアも取り入れていきまーす♪

みなさんも、体調を崩しやすい時期なので、ぼちぼちといきましょう