何食べた？　２

脳を働かせるためかく。

朝
自家製食パン
自家製りんごのジャム
コップ一杯の牛乳
鉄剤の薬一錠
みず

昼
豆乳鍋おじやの残り
たくあん２枚
暖かいお茶
デニッシュトースト
無糖のミルクコーヒー

夜
八宝菜
豆乳鍋おじや
ボテとサラダ
暖かいお茶
ホットミルク

間食
サワラの西京焼きちょっと
サケの西京焼きちょっと
白ごはんちょっと
コップ一杯のアクエリアス

こんな感じ