個人練習とチーム練習の共通点と分岐点 個人練習の大切さについて

今回は複数本を読んだり、実際に経験した中や、選手から聞いたりした内容である程度、指導者、選手ともに、サッカーやラグビーのトレーニングにおいてこういう要素が必要、というのがみえてきたように思うのでシェアしておきます
※2024/2月執筆

半分以上、自分用のまとめメモなので、この記事がアップされているときは記事のストックが無くなってる時です…笑
たぶんめっちゃ読みにくいです

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