レシピ
オートミールパンケーキ
材料
オートミール 60g
レンジでオートミールと豆乳をどろどろになるまで加熱する。
冷まして卵などを混ぜて焼く。
簡単ミルクティー
大阪キャベツ焼き
材料:
具
・キャベツ
・卵
・好みでひき肉などの具
生地
・薄力粉
・水
・だしの素
・マヨネーズ
作り方:
・生地を作る
(水加減はしゃばしゃばぐらい)
(マヨネーズを入れないとこびり付くので入れる)
・フライパンでひき肉などを炒めてお皿によけておく
・千切りキャベツを熱したフライパンに乗せる
・ひき肉をかけて軽く混ぜる
・上から生地を流す
・卵を割って広げる
・焼けたら裏返して焼く
粕汁
材料:
・大根、人参、ゴボウ、里芋、蒟蒻
・油揚げ、鮭
・酒粕、味噌、だしの素、塩
(分量:酒粕は味噌の三倍くらい)
・トッピング長ネギ
作り方:
・大根、人参、ゴボウ、里芋を弱火でじっくり煮る
(里芋で粘度があるので吹きこぼれに注意)
・油揚げ、鮭、蒟蒻を入れる
・酒粕をちぎりながら入れる
・酒粕、味噌、だしの素、塩で味を付ける
(分量:酒粕は味噌の三倍ぐらい。白くてサラサラめの汁加減)
・長ネギを乗せる