【リングフィットアドベンチャー】リスタート 7日目（記録）

　初日、負荷30のスクワット50回程度でぬおおおお…てなって翌日まで筋肉痛ダメージが残っていたという体たらくだったが、今日はスクワット37回が余裕もってこなせる様に。平日10分、休日20分程度でも1週間続ければあきらかに変わるもんだなあ、と。