漠然とした不安に負けない身体の手に入れ方について【その５　直立感のチェック法】

自己中心的な人の中には、自分の中に「中心感」がないから、他者を巻き込んでそれを補完しようとする人がいます。

この「漠然とした不安に負けない身体の手に入れ方について」シリーズにおいては、このような「自分の中の中心感」という感覚を「直立感」という言葉でくくって説明してきました。中心というより、直立感と言った方が、実習をする際にイメージをつかみやすいと思うからです。今回は、その直立感のチェック法に関し