うつ病日記3月15日（月）

休み355日目。
症状は8：2くらい。

糖尿病の通院。
血糖値とHbA1cは下がってたけど、以前基準値より高いまま。
体重の減りが悪い・・・のは身に憶えがありすぎる。

朝食はいちご。
昼食は無し。
夕食は胡麻坦々鍋。
カロリーは抑えられたと思うけど、抑え過ぎな気もする。