寝る前10分の奇跡・明日の成長を想像してワクワクしよう！

寝る前10分にプラス感情になって寝れば、
明日の朝からのスタートダッシュが切れ、
貴方の人生に奇跡が起こります！
どんなに落ち込んだり、怒りに満ちた日でも
ワクワクする明日を思い浮かべれば、
マイナス感情が吹き飛ばされて、
プラス感情になれますよ！