楽に生きていくためのテクニック
人生の勝敗
昨日のこと、わたしは新しい仕事を探すために面接を受けて、その結果が届きました。
結果は「不採用」
「まあそれなりに『落ち込む』」とX(旧Twitter)に書きました。
ーーー
ここのところずっと不調です。嫌なことばばかりがおこるし、仕事もプライベートもうまくいっていません。
何もかもがうまくいっていないように思える。
そうなると、まるで自分の人生すべてが「不幸」のように思います。
「ああ、そういえばもう10年くらいは不幸が続いているな。負けているな」と思いました。
さらに落ち込みそうになりましたが、ふとちょっと気になりました。
「わたしの人生の勝ち星と負け星ってどれくらいだろう」って。
そこで、数えてみました。
結果がこちらです↓
アカウントは「勝馬将太」ではありませんが、「わたし」です。
勝敗は、25勝15敗。
かなり甘く勝敗をつけましたが、概ね勝っているということがわかりました(*^^*)
そう思うと、わたしの人生「すべてが不幸」でないことがわかります。
コインの裏表
ある本で、こんなことが書かれていました。
コインを投げて、裏か表か、どっちが多く出るか。
ということです。
結果はトントンということでした。
数学の確率を出すこともないでしょう。
ここで面白いのは、「ずっと裏が出るわけではない」し「ずっと表がでるわけでもない」「裏が続くこともあるが、表も出るし、表が続くこともあるけれど、裏も出る」ということです。
これを人生に置き換えると、すっきりします。
不運が続いていると、「自分の人生は不幸だ」と思いがちです。
でも、不運ばかりが続くことは「ない」のです。
どこかで、幸運が舞い込む。
だから、わたしは今回の「不採用」の件についても、ここ最近の不調についても、あまり落ち込まないようにすることにしました。
人生や気分を天気に譬えることもありますね。
雨の日がずっとつづくわけじゃない。晴れの日はかならず来る、
だけど、曇の日もあれば、嵐の日もある。人生とはそういうものだ、と。
人生の波に乗る
わたしの現在は、きっと不運なのです。天気で言えば曇か雨。コインでいえば裏です。
風で言えば逆風で、地面で言えば沼です。
ふとわたしは天井を見上げました。
「こういうときは、抗わないほうがいいな」と。
帆船に乗っていて、天気は雨で、逆風が吹いているのに頑張って帆を張るのは無意味です。
人生には「コツ」があるような気がしました。
頑張ることは大事です。努力も大事です。
でも、タイミングはもっと大事。
「今の自分を取り巻く環境。天気や天候、体調、コンディションはどうか」ということに気を配る。
攻め時なのか、守り時なのか。
もしいま、自分が逆風に吹かれているのなら、無理にあらがってはいけない。
コンディションを整える。準備をする。
そうすれば、風がいい方向に吹いてきたときに、波が出てきたときに、「乗れる」のだ。
これは人生を「楽」に生きるためのテクニックです。
自分のことを「不幸」だと思っている方、
不運つづきで人生滅入ってしまっている方、
本当は人生を楽しく生きていきたい方、
ぜひ、この考え方を参考にしてみてください。
と、いうより、わたしがそうやって自分を励ましているんですけどね。
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