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独身女性が老後に「孤独」を感じないための3つの対策とは？

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
2週間前

「長生きに必要」「足りないと寝たきりに…」医師が警告する必須の栄養素は？

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
4日前

認知症になりやすい人の「夜」のワースト習慣

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3週間前

高齢者施設へ入るつもりは一切ありません。

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3か月前

日本の「高齢者3600万人」がいまリアルに後悔している「意外なこと」6つ

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
6日前

認知症の高齢者 2040年に推計584万人余 どう支えるか課題

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3週間前

カップラーメンを平気で食べ､家のドアは常に開け放たれている…いつの間にか100歳を超えた人の意外な食生活

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
13日前

膝が痛くて病院へ行くと、痛みを取ることはしても、原因を考えたり教えてくれることはない。

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
1か月前

高血圧の基準値140は厳しすぎるけど、改善されない理由。

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
9日前

医療のおせっかいはいらない

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
2週間前

60代以降、暮らしを小さくするために「見直すべきこと」

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
1か月前

タンパク質はとっているつもりでも、実はきちんと消化吸収できていない人が多い

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3週間前

70代・団地ひとり暮らし流「高齢期の楽しみ方」。健康のために意識する3つの習慣

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3か月前

１日７粒の〇〇〇で甘いもの依存がやめられる!?

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
1か月前

初心者が筋肉量を増やすにはどうすればいい？　専門家が教える運動とたんぱく質の関係

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
2週間前

老いることを恐れることはない

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
3週間前

80歳になっても、老けない人がやっている秘密の習慣

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
11日前

京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
2か月前

あなたにとって、人生のゴールって何ですか？

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
2か月前

孤独から抜け出すために必要なのは「お喋り」

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
1か月前