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新年度の今こそ。手帳に描く「理想の1週間」が効く！
すぐイライラしちゃうのは、ご機嫌の取り方を間違っていたから。手帳で見つけた「私の気持ちの満たし方」
時間がないから「もっと速く・もっと頑張る」はもうおしまい。まずは「やらない」を決めてみよう
忙しい人ほど毎月のふり返りをした方がいい2つの理由
「やりたい」で終わらせない。「今すぐやる」自分になれたのは、理想×仕組み×仲間を見つけたから
「手放すと入ってくる」の答え合わせ 独立して変わった5つのこと
【わたしの手帳術】4色ペンの色分け～色に意味を持たせる～
SNSタイムが毎日100分減少。「後悔しない時間の使い方」が書かれた本の言うことを聞いたら、QOLが急上昇した話
完璧な正解探しはもうおしまい。今の考えを書き出すことで手に入れた「行動力」と「遊びのある人生」
「ダメ」→「のびしろ」と捉え直して見えてきた、今の私にできること
