牛もも肉のステーキを愛してる 【材料】 ・おつとめ品の牛ももブロック肉 ・塩 ・オリーブオイル 意外と柔らかくて美味しかった。

こんばんは❗😊 マツムシ『職場の今日の物量はここ数年の間で5本の指に入る程多いとのこと。 僕は夜遅くまでは勤務出来ないので時間中は全力で頑張りました✌️ だから今夜は許してくんろ…』←🤣 マツノ『そんな理由付けは要らないのよ❗堂々と食べなさいよ❗🤣』 楽しい夜を❗

三宮にある「鉄板焼 Bowls Kitchen（ボールズキッチン）」でワンコイン500円の得々ランチである牛ステーキランチでお昼ご飯。ごはん大盛り・おかわり無料で、ワンコインランチとは思えないお肉も含めて満足ランチとなりました。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-44313/

2021.6.28 本日の夜ごはん ◎牛ミスジ肉のステーキ ◎ブラウンマッシュルームの ガーリックソテー ◎ズッキーニのグリル ◎発芽玄米 ◎トマトとコーンと卵のコンソメスープ 牛は黒瀬のスパイスで下味付けるのが ポイントです🤗 #夜ごはん #筋トレ #牛ステーキ

イブのディナー。 子供達は来ない年(子供達とクリスマスを過ごすのは元嫁と交代制)なので、夫婦2人だけで過ごすイブ。夫が作ってくれた。 美味しいよ、ありがとう。