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自律神経を整えるための文字トレ：1日10分で心と体をリセットする方法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
11か月前

１日の１％で文字化をすれば、人生は１００％変わる

思考は文字化すると現実化する
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