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転倒骨折予防教室 メニュー改編💪

「おばさん」と言われることに思う

10日前

【短歌エッセイ】テレビ体操

真顔を笑顔にする方法

摂食障がいの克服93【摂食障がい・FP・体操・海外】

2か月前

ウォーミングアップから勝負は決まっていたんだ。

1か月前

魔の木曜日

3か月前

自信を持って教えられていますか?

5月の健康教室🧘‍♀️

在宅ワーママがこの4月から始めたことーラジオ体操を習慣化ー

ラジオ体操第一広め隊(腰痛対策)

自分の「しわ」から考えたこと

今日は腰が痛い😣💦

フリー句3081

2週間前

「病は、感情だね」 講習会で聞いたプチ体験談を思い出しました👀 体操の感想記事は→ https://note.com/rietsu/n/n6e1679b178d2?sub_rt=share_b タバコをプカプカふかしていても、病にならない人がいる?身体の歪みを整えていても癌になる人がいる?何が分かれ道なのか、答えをもらった気がする朝でした😊

ラスト参加の健康教室🏐

#5 股関節

3か月前

やらない人たちが笑ってる

生涯現役で歩くために”今日からできること3選”