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マタ友ゼロの孤独から少しだけ救われた話 #妊娠の記録

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マタニティヨガの資格を取りました🧘‍♀️✨

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なかなかに辛かった産後が実はよい"今"に繋がってる、なんてことに気づくことができました。

2024/05/16

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妊娠初期の運動迷子を救ってくれた海外Youtube動画について

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側わん症妊婦でもできたマタニティヨガ動画の備忘録

〚冬旅〛高知&松山2泊3日が期待以上に最高すぎて…(with 2歳児)後編

【柏市】女性の健康を支えるヨガ解剖学:専門知識を活かしたトータルサポート講座

出産予定日まであと63日

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【総社市】妊活から産後まで: 女性のライフステージに寄り添うヨガ解剖学のすすめ

【アメリカ】全女性のウェルネスをサポート: 骨盤スリムヨガ資格で学ぶ身体と心のバランス

ママと妊婦さんは絶対ヨガをした方がいいと思って、自分ケアのためにベビは別室が必須と思って活動を始めて5年半。 先週は18名、今週は15名でヨガ🧘‍♀️✨ 最近は妊婦さんが多い。妊婦さんの質問に答えるママたちが優しい❣️ 楽しかったです☺️ https://warmyoga.info/2024/02/01/mamayoga_202402/

妊娠25週3日 妊婦健診

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お正月に無痛分娩で息子誕生

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