シックスパッドは本当に痩せるのか検証日記17日目

朝食→チーズトースト、ソイラテ
昼食→おにぎり
夕食→豚のしょうが焼き、納豆、ご飯、味噌汁
歩数→19000歩

仕事の都合でめっちゃ歩くことになりました。一瞬貧血気味で倒れかけた。

体重:83.6kg
ウエスト:91.0㎝

土日の暴食分が吸収され、体重が減るモードに。代謝そのものが少し良くなっているのかもしれません。そうであってほしい。
日中が仕事で忙殺されるので食事の時間が不定期になっているのが、良いのか悪いのか。