【AXISBODY®︎ゆめスリッパ】
履きトレ！『足裏から体幹』スリッパ。
〜体幹スリッパで軸のブレない姿勢へ〜
「凛として立つ」人へ。
身体の中心軸を刺激するスリッパです。
A…
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2023年11月の記事一覧
足の中指を意識して軸のブレない姿勢へ
〜バランスの良い骨格と美しい姿勢をサポート〜
履きトレ！『足裏から体幹』スリッパ
両足の中指を意識して姿勢を安定させる
【AXISBODY®だけのオリジナル・メソッド】
①突起により、足の中指に圧がかかるので、感覚がわかりづらい中指を意識できる!
②中指を意識できることによって足の踏ん張りが効いて、足裏の重心が正しい位置になる!
③身体の土台の足が安定することでお腹に力が入り、体幹を自然に意
筋膜は足先が一番調整しやすく、中指はその第一ポイント
全身の筋膜リレーションの起点は足裏にはじまり、足先で終わると『歯はいのち！』の著書の口腔外科の先生である笠茂享久先生が言われております。
筋膜は足先が一番調整しやすく、中指はその第一ポイントです。
馬の蹄は中指の進化したものだと言われるように、動物の足のバランスの中心点は足の中指にあります。
中指の根元のくぼみを強く押してマッサージしてあげることによりバランスが整えられ、骨盤も口腔内のねじれ