経営企画課長が使う『ステイト マネジメント』〜こころをスパッと切り替える3つの方法〜

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まぁ、良いこと悪いこと普通なこと、
1年のあいだでは当然のこと、1日のなかでだって気分やカラダの状態ってのは変化します。

上司や部下との厳しい面談のあとに、顧客との大事な商談があるのに、気分が下がってしまった。
はたまた憧れのあの人から食事に誘われて気分絶頂で嬉しくても、これから抵抗勢力とのシリアスな交渉が控えてる…とか、

色々な状態の時に、自分を心身ともに適切な状態にマネジメントするというのも大切なこと。

そんな時に使えると便利な、『ステイト・マネジメント』

誰かの役に立てれば幸いです。