誰かを見て、もやもやするとき…

SNSなどで、幸せそうな人をみるとモヤっとする。
そんなこともあるかもしれません。

嫉妬や自分がそれを持っていないと感じるとき、そういった気持ちになることもあります。
でもね…じつはこんな時でさえギフトだったりする。

といいながら…目の前に現れたという事は（SNSでもね）
あなたもそれが創造できるってこと。とは言いますが
確かにそうだけど、そう思えないからモヤモヤするんだよ…って過去の私は思ってました。

で、謎の「別に私は欲しくないし」的な拗らせ感を発動させたりしてね（笑）
そんな私も、今は「ほほえましく」その人たちを見ていたり
いいな～って素直に思います。

その違いって、何か。
それは、「自分にも可能だという事を知っている」という事。
過去の私は、情報や知識としては認識していても
本当に理解はしていなかった。
だから、目の前の情報こそ真実のような気がして左右されていたんですよね。

でもね…現実ほど不確かなものはない。
現実をみて、長年それが事実だと信じている私たちには
その概念から抜けることって結構難しく感じるものですが…

私はなんでもできるし、手に入れられるし、なんにでもなれる。
ブレてもここに戻る習慣があれば、
その土台というのは徐々に固まっていくのです。

ブレる回数も、ブレる事柄も少なくなれば
ブレても「そうだった」と信じる力も強まる。

誰かを見てモヤモヤしていることこそ、本当の自分が望んでいたりすること。
それを、今は無理だと思ったとしても
「そう思ってるのか」「私も欲しいのか」って認めてあげること。
ただ、いいね！ってしてあげることができれば
それだけでも変わっていきます。

嫉妬やネガティブな感情は、「ない」と信じている自分と
「ある」と知っている自分の不一致なだけだから。

それを、諦めるという事を覚えすぎている私たちは
それを自動的に発動させて「ないものにしようとする」からモヤモヤするのです。

できるか？できないか？を考えるのではなく
ほしいか？ほしくないか？
その視点に立つことで、現実をまるで通販カタログを見ているような
一歩引いた視点で楽しむ事も可能になってくるのです。

そうなれば、こっちのもの（笑）
波動は、変わっているはずです(/・ω・)/

現実を見てモヤモヤしたときほど、自分を責める前にやってほしい事。
それは、真実ではないよ。
で、私は本当はどう思ってるの？っていう事です。

そうすれば、もっとあなたの本音に近づけるかもしれません。
本音で生きたいなら、本音を知り、認めることから始まるのだから。