老化防止(アンチエイジング)・疲労回復に欠かせない『ミトコンドリア』
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
さて、今月のテーマは『ミトコンドリア』についてです😊🌿
なぜ、「ミトコンドリア」をテーマにしたのかと言うと、美容・健康の悩みはもちろんですが…
最近、カウンセリングやレッスンの際に、以前より
「年齢と共に疲れやすくなった」
「疲れが前より取れない」
「◯代から、ガクッと体力が落ちた」など
疲れに関する悩みの声を聞く事が増えました💦
疲れやすくなった=年齢と共に体力が落ちた
と仰る方もおり、その理由もあると思います。
ただ、歳を重