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佑月
2024年6月1日 22:34
何事も言語化は大切だと思っていたけど「言語化が必ずしも良い作用を持つとは限らない」というのが最近の個人的見解ここでいう言語化は話したり書いたりして言葉を外に出すことではなくて脳内で感情を言葉に変換して感覚の解像度を高めることあくまでも、自分自身の内側で完結する言語化の話自他にとって正の感情であればいくらでも言語化するべきだと思うし惜しみなく外に出すべきだとも思うけど負の
2024年2月18日 21:49
タイトルの通りです。年始に書いた「2024年にやりたいこと100」を眺めていて気付いたこと。あまりにも前向きな欲望がなさすぎる。ワクワクする目標も、ちょっとはありました。「美味しいパン屋さんに行く」とか「気に入ったリングを買う」とか。でも、「〇〇に行く」「〇〇を買う」シリーズを除くと「心身を壊さない」とか「米のストックを切らさない」とか「気乗りのしない誘いは断る」と
2023年2月7日 21:00
先日、後輩の涙を初めて見ました。どうすればいいのか分かりませんでした。涙への寄り添い方は様々あります。涙の理由を聞くのも同情するのも励ますのもただ側にいるのも敢えて触れないのもきっと、どれも正解です。でも、その相手や、関係性、その時の状況によって、不正解が存在することも事実だと思うんです。話を聞いてほしい時もあれば、話したらもっと辛くなってしまう時もいる
