霊魂なりの抱負・2023年→2024年
だいぶ遅れて、あけましておめでとうございます。
人として生きることに難儀し続けている、物書きの霊魂こと森悠希です。
初めましての方は初めまして。
お久しぶりな方はお久しぶりです。
今回のこの記事では、主に二つのことを書き記したいと思います。
一つ目は、2023年に掲げた抱負の振り返り、その総まとめ。
二つ目は、2024年に掲げた新たな抱負、となります。
結局は自分のための記録なので、まったり気楽な感じでやっていきます。お付き合いいただけるのであれば幸いです。
2023年・抱負振り返りの総まとめ
1. 健康に時間をかける。
一年間、自炊をメインにした食生活を続けることができました。お買い得品を元に、色んなレシピを探して作ったりして。現代人として不足がちな野菜を、人生で一番たくさん摂取できた年だったような気がします。タンパク質とのバランスも頑張って考えたりと。楽しく栄養バランスを考える習慣が身につきました。
間食含め、時々食べ過ぎてしまうのが玉に瑕だったような気がします。年末ごろはせっかくだからと外食も増えて。お腹を壊さないように、量には絶対に気をつけて行かなければと、身をもって学びました。
運動は月によってまちまちでした。全盛期はおそらく年の半分が過ぎた頃。年末は仕事内容＝運動になるような肉体労働をしました。そんなこんなで、一年かけて、全体の筋肉量が増えました。血流が良くなったのが感じられて、力も増しました。嬉しみ。
一定した間隔で運動できなかったことが無念。だけど、どうやら体質的に筋肉ができやすく落ちにくいようなので、まちまちだったのがいい塩梅で仕上げてくれたようです。つけすぎるのはちょっと控えたいので。無理なく、健康的な範囲内での運動習慣を身につけられるようにしたいです。
心の健康をはじめは怠っておりました。年の前半は間違いなく不愉快に思うことが多くて、たくさん泣いた記憶があります。年の後半はどこか吹っ切れたり、考え方を変えるきっかけが色々あったので、よかったです。2024年も強く柔軟な心を持って生きたいところです。
2. 創作にエネルギーを充てる。
2023年に投稿できた記事数は合計、39作（5作ほどは英語で書いたもので、現在は非公開にしております。）そのうち、創作は24作、エッセイ系統が15作。既存作の再投稿は2作のみ。月に約3作の投稿。亀執筆の森にしては、悪くなかったように思います。
noteが提供するお題やタグ、創作カレンダーをちょいちょい参照。何も思いつかないことの方が多かったので、連想力とかを鍛えたいところ。つまらなそうでもひとまずは書いてみるという挑戦する心意気も欲しい。
本は目標の6冊を少し超えて、7冊読み終わりました。よしとしましょう。
noteを通して、とっても素敵な物書き様方と出会えました。なるべくたくさん読ませていただき、人見知りなりにできる限りの応援（主に定期的ないいねですが）をさせていただきました。もっとちゃんと定期的に読んだり、コメントも残せるようになりたいな、と思いました。拡散応援もいつかは。
作業BGMは色々見つかりました。でも飽きたり、新しいものを探すのが困難になったりと。そもそもBGMを流しながら、作業をし続けるような時間の余裕は、年の後半にはありませんでした。短時間の時間管理方法を探そう。
3. 規則正しく生きる。
2023年の始めに思っていた、時間割を作ることができず。人生って本当に予定通りにはいきませんね。だけど、基本的に一週間ごとにやることは決まっていましたので、ずっとある意味規則正しかったです。
平日は起きて朝ごはんを食べて、仕事、帰ったら夕飯を食べながらアニメ鑑賞、寝る準備、寝る。土日も起きて朝ごはんを食べて、買い出しに行って、洗濯に掃除、炊事を行う。
年末頃、予定外のことがたくさん起こりました。いいことだったり、悪いことだったりと色々。パッと思い出せるのは悪い方ですが、よくよく思い出そうとすると、いいことの方がたくさんでした。会社の方々と距離を少し縮めたり、運転の経験値が増えたり。美味しいものを色々食べてみることができたり。
一番の反省としては、とても曖昧な概念を抱負にしてしまったことのように思います。次からはこういうのはなしで。ええ。
ー結論。2023年、それなりにいい年でした。
2024年・新たな抱負たち
1. 文章に触れ続けること。
去年と同じ創作関連の抱負。
やることとしては、とにかく書く。そして読む。
やり方はなんだっていい。以上！
2. 楽しく学び続けること。
去年は仕事面でも個人面でも、学びの姿勢が少し足りていなかったような気がしました。そのせいでなんだか全てがマンネリ化。
前進するには、行動あるのみ！自分にとっての前進は、ズバリ、新しく学ぶこと！なので、色々とオンラインコースを始めたり終わらせたりして、新たな知識・スキルを身につけていきたいと思います。
3. 健康管理を怠らないこと。
2023年はたくさん体調を崩しました。特に年末は二月連続で（これを書いている現在も風邪です、ちくせう。）よく食べて、程よく運動をしているので、おそらくは睡眠面がダメなのでしょう。
2024年は睡眠を見つめ直し、よく食べ続け、程よく運動をし続けられるようにしたいです。必要とあらば、栄養剤も飲んでやりましょう。体調不良はもうたくさんです。
森悠希の2024年人生ビンゴ
具体的な達成条件を挙げた方がやりやすいだろうということで、拝借。
上にあるメイン抱負三つに関係するものもあれば、その外にある小さなやりたいことも入れてみました。何個ビンゴが達成できるか、楽しみです。
締め
去年のように、毎月の振り返り記事は書かない予定です。Xで上のビンゴ表の更新は投稿するかもしれません。
良い一年にできるよう、やれることはやっていこうと思います。
最後までお読みくださった方々、誠にありがとうございました。2024年もひっそりと見守っていただければ幸いです。森でした。