ENDLICH WIEDER FUSSBALL SPIELEN⚽️
6月に昨シーズンが終了して
約1ヶ月半のオフの後、
いよいよ月曜日からVorbereitungがスタートします！
この1ヶ月半はというと、
基本毎日のようにバイトして
朝とバイトの休憩時間にトレーニングをしたり、チームのPhysioが働いているPraxisでトレーニングしてもらったりしていました。
たったの1ヶ月半では怪我が多かった昨シーズンの改善はまだできていないと思います。
でも少しずつかもしれませんが、
身体の変化も感じつつあるので継続してやっていければと思います！
