12月を振り返る
パーソナルトレーニングジム「THE WORKS GYM」の小林です！
2023年も残りわずかになりましたね。
今回は12月の振り返りです！
１．12月はご予約の件数が過去最多でした！
瑞江店では12月が1番レッスンが多い月になりました。
フィットネス業界では、冬の時期は利用が落ち着く傾向があります。しかし、近年は健康に対する意識が高まっている影響で、冬の方がジムに来られる方が増えています。
クリスマスや忘年会などイベントが多い時期なので、「冬こそ運動した方が良い」のは分かっていますが、寒さで億劫になるのもよく分かります。笑
僕の考え方としては「イベントは楽しむ」を推奨しているので、季節のイベントを楽しんで、美味しいものを食べるのもOKです！
食べ過ぎた次の日に規則正しい食生活をすれば問題ありません！
ただし、「次の日に何も食べないでトントンにする」という考え方はオススメしません。
メリハリをつけることが大事だと考えています！
２．スタッフで忘年会をしました！
瑞江のしぶいちさんで、THE WORKS GYMの忘年会を開催しました。
しぶいちさんのGoogleマップです↓
「安い、美味い、オシャレ」の三拍子揃っている居酒屋さんで、友達が遊びに来た時によく行ってます！
スタッフを交えての食事で、来年に向けた話や交流が出来て有意義な時間になりました！
新しい仲間も増えたので、来年もより地域密着のジムとして運営していきたいと思います！
３．2023年のまとめ
おかげさまで今年も全力で走り切った1年になりました。
5月に「THE WORKS GYM PRIME 一之江店」のOPEN、10月に「子供向け体幹トレーニングプログラム」始動、
そして、株式会社TAROWSの設立。
2022年に決めた目標を達成できました！
来年も目標を設定して、必ず達成出来るように全力を出し切りたいと思います。
そのためにも、年末年始は完全OFFでゆっくり休みます。
今年も大変お世話になりました！
また来年もTHE WORKS GYMを宜しくお願いいたします！
良いお年をお迎えください。
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