「みんなと同じ」なら安心？

こんにちは☺︎
心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )

前回は「人が黙っているだけで怖くなる」でした↓

あなたは「人と違うこと」に
どのような印象をお持ちですか？

「人と違う」ってダメなこと？
劣っていること？
怖いこと？
それとも、素敵なこと？
優れていること？

今日は自分の価値観について
考えてみたいと思います＾＾

■ 「みんな」という言

人は一人では生きられません。だから私は人と生きます。

福岡の製造業リーマンよへいです。

生きやすさや表現にコミットしたいと思っています。

書きなぐりますね。

１００人いれば、１００人分の正義があります。
何を信じるかは自分次第です。

でも、
人というのは揺れ動く生き物です。

正義だと思っていたものが、
ちょっとした一言で影響を受けたり
崩れたりします。

そのグラデーション渦巻く社会が
めんどうでもあり、
面白いところでもあります。

そう

タンパク質と野菜が摂取できるものが
食べたいなぁ〜と思って。。

いつもとは反対の改札の近くの
洋食屋さんで、ランチしました。

地元野菜のサラダとたっぷりの温野菜
デミソースのロールキャベツ。

こういうのが食べたかった！

求めたら、与えられるって
ホントだなぁ〜と実感✨

みんなのフォトギャラリー / Vol.030-No.014

◎お気軽にお便り下さい。
イラスト・デザイン作成を承っております。ご質問やご不明な点がございましたら些細な事でもお便りを頂けると大変嬉しく思います。お気軽にお便り下さい。
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◎ーーー今回のみんフォトーーー

病気や死や予期せぬトラブルなどが起こった時の対処法

人生を生きていると色々なことがありますよね。

順風満帆な場合は良いですが、家族、パートナー、ペットが体調不良になったり、不意なことが起こったり・・・。

波動を高めていても、起こる時は起こります。

４月から５月にかけては、身近な存在が体調を崩したり、知り合いや知り合いのペットが亡くなったりと、色々なことが起こりました。

今日はその対処法をスピリチュアル的な観点からシェアしますね。

病気につ

悩む時間は一瞬でいい

私ばっかりの裏側

私ばっかりどうしてこんなにツイてないんだろう、とか、私ばっかりどうして上手くいかないんだろう、とか、私ばっかり‥って、よく耳にするし、
私も思ってしまうこともあるのだけれど、

「私ばっかり」の裏側にあるものについて、
考えてみた。

例えばだけど、
私には、妹がいて、妹は結婚して子供もいる。
私の仲良しの友人たちはほとんど既婚だし、
子供のいる人もいる。

何で私は結婚できないんだろうとか、
子

心があるから

夕方、東京駅から電車に乗り、帰宅途中の出来事。

東京駅からの下り電車はキャリーケースを持った方が非常に多い。
観光だったのか、お仕事だったのか、多くの人々がキャリーケースと共に乗車している。

わたしの隣の席に1組の親子がいた。おそらく10歳くらいの女の子とご両親。
おそらく帰省の帰りか、ご旅行の帰りか、疲れているように見えた。

お父さんが大きめのキャリーケースを持ち、お母さん、女の子がリュッ

✅生産性を高める朝のルーティン3選🌞
①朝食をしっかり食べること
→午前中の集中力の維持

②起床後、日光を浴びること
→サーカディアンリズム（体内時計）のリセット&調整

③余裕のあるモーニングタイムの設定
→前日の用意、早寝早起きの徹底をすることは「意志力」の維持に大きく寄与

寝る前のおすすめ「ワンポイント」

ようこそ！ムーンスターです♪
見にきてくださり感謝です⭐︎

保育園に入れず会社員を卒業し、
子育てに生き抜いた16年。
大切にしてきたことや
日々の学びなど発信しています！

3連休の終わりに、

寝る前のオススメ「ワンポイント」

を紹介します！

「今日も頑張ったー」って、

少し大きな声で言ってみてください。

この時、

体を伸ばして、

ちょこっとストレッチ。

「今日もありがとう、私

なぜ暇を恐れるのか？非生産な日々でもいいじゃないか。

専業主夫を名乗っていると「暇」について聞かれることが多い。フルタイム労働をする友人から「暇すぎて辛くないの？」と心配されがちだ。

たしかに私は暇だが、辛くなったことはない。フルタイム労働者（友人）と主夫（私）では暇に対する感性が違うようだ。

暇を恐れる現役世代私の友人たちはバリバリ現役世代。私は彼らから「暇じゃないの？」と質問されることが多い。その口調からは「この暇人め！」といった批判の気配は