《No.3》運動会で活躍したい！Cちゃん&Dくん②

おはようございます！

こんにちは！

こんばんは！

ゆっぴーです！

前回の記事はこちら↓↓

Cちゃん＆Dちゃんについての投稿です！

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Cちゃんプロフィール

小学校4年生・女の子

課題・走るが好きだけど、転校生がきてリレーの代表から外れてしまった

　　・走る時、腕が女の子走りになってしまう

　　・塾が忙しきて運動不足　etc

Dくんプロフィール

小学校2年生・男の子

課題・運動が大好き

　　・サッカーと体操を習っている

　　・学年の中では足が速い方　etc

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前回はアイスブレイクから

即興の「スキップ鬼ごっこ」

掴みはカンペキ！！

そこからは

基本動作のドリルを行いました！

メニューは、

①つま先歩き（背筋伸ばして）

②かかと歩き（背筋を伸ばして）

③太もも上げて抱っこ

④早い腿上げ

とシンプルなものです。

実はこの４つをした理由があります！

①足首を鍛えることで地面設置時間を減らす

②前脛骨筋を筋トレとシンスプリント予防

③股関節の可動域拡張

④走動作に近い状況での股関節のトレーニング

です。

小学生だと

幼稚園児と異なり

速さ＞楽しさ

になります。

そのため、

その練習をする理由をしっかりと伝えると

確実に練習してくれます。

そして、成長した姿を見ることができます！

もし、

「子供の成長した姿を創りたい！」

「家庭教師をしたい！」

「うちの子も運動できるようになってほしい！」

話を聞いてみたい方は、僕の公式ラインまで！！

一緒に家庭教師をしたい方もお待ちしています！！

https://lin.ee/dXezvqL​

見てくれてありがとうございます。

今日も１日ありがとう☆彡

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