BeautyJapanへの挑戦《２ヶ月経過》
♦︎看護師ママが伝える「生」教育
♦︎Beauty Japan近江大会2024ファイナリスト
はらいゆかです！
Beauty Japanとは？
という方は下記リンクからご覧ください♡
Beauty Japanへの挑戦を決め
ファイナリストとしての活動を始めてから
そろそろ2ヶ月が経ちます。
「挑戦を始めて2ヶ月目の変化」
について振り返りたいと思います。
◼︎苦しかったこの1ヶ月
この1ヶ月は、精神的にきつかったです。
《自分と向き合い成長する機会にする！》
とBeauty Japanへの挑戦を決めました。
しかし、"自分と向き合う"って
なかなかにしんどいことですよね。
そして、Beauty Japan近江大会当日は
「7月」ですので、まだ少し期間があります。
その間自分と向き合い続けなければいけない。
じっくり自分と向き合える大切な時間ですが
これはなかなかの長期戦です！
一歩踏み出す時にはとてもパワーが必要です。
しかし、それを【継続】することもまた難しく
【持久力】が必要になってきます。
チャレンジ2ヶ月目はまさに、
この力を試されるような日々でした。
向き合い続ける中で、
「嫌な自分」が沢山出てきました。
例えばー..
向き合うべきは自分自身なのに
ファイナリストがどんどん増えて
きっと素敵な方ばかりなんだろうと思うと
「私なんて...」
「あの人ほど社会貢献できてない...」
というネガティブな気持ちが出てきました。
勝手に不安になって
勝手に落ち込んで
私の頭の中にいる記者さんが
フェイク記事を沢山作り上げていました(笑)
ここにどう向き合ってきたのかー..
まず、ファイナリストの皆さんは
「社会に貢献したい！」という想いのある方々。
大会なので結果として順位は出てしまうけれど
それだけに縛られていては短絡的です。
【敵】ではなく、むしろ【同志】だと
頭の中のフェイク記事を書き換えました。
そして、「不安」「恐怖」「迷い」
自分の中にある感情を一旦書き出して
"そんな気持ちもあるよね"
と、自分の中にあるどんな感情も
まずは自分自身が受け止めることにしました。
そのあと、不安になるのはなぜ？
人と比較してしまうのはなぜ？
もう少し深く向き合ってみました。
・まだ正解を探そうとしている
・まだやりきれていないことがある
・自分自身が自分を認めていない
などの答えが浮かんできました。
そうか！
まだ私は全力を出し切れていないんだー..
不安になって人と比べているということは
自分に集中しきれていないからだ。
悩んでいるその時間
もっともっとやれることがある！
不安を吹き飛ばすくらい
とにかく全力でやるべきことをやる！
あの人ほどやれていないと思うならば
どんどん行動し続けていくしかない！
という結論に辿り着きました。
ついつい自分には厳しくなってしまうので
出来たことも書き出して
自分で自分を認めることも忘れずにしました。
不安になったら出来たことを確認し、
その上でまだあれもできる！これもできる！
と、前向きに自分と向き合いました。
不安を増強させないよう
♦︎リラックスする時間を持つこと
♦︎睡眠をしっかり取ること
生活を整えることで頭を空にする時間も
大切にしてきました。
時間があるからこそ
色んな感情を味わいながら
ゆっくり、じっくりと向き合えているので
早くにエントリーできて良かったと思います。
◼︎挑戦と行動を止めない
上記で述べたように
「行動」し続けることでしか
自信の無さや不安は埋めることは出来ないと
自分なりに答えを出しました。
私の尊敬する起業家の方々を見ていても
驚くほど沢山の「行動」を
積み重ねて来られて今があります。
挑戦し続ける、行動し続ける
この、「やり続ける＝継続する力」が
成功への鍵だと感じています。
いかに自分を保ちながら
行動量を増やしていけるかー..
Beauty Japanが長期戦だからこそ
この課題と向き合い続けることができています。
◼︎具体的なこの1ヶ月間の行動
／
♦︎より多くの人に性教育を届ける為
地域の皆さんに直接「生」教育を届けにいく
＼
と、Beauty Japanへの挑戦を機に決意し
先月から取り組んでいるところです。
宣言通り、少しずつですが地域の皆さんに
直接届ける機会を創出することが出来ています！
①幼稚園の年長さんに「いのちのお話」
を届けることができました。
②育児支援施設で「乳幼児期の保護者向け」に
いつ・何から・どうやって性教育を始める？
というテーマで講演させていただきました。
50名以上の方が集まってくださいました！
③放課後等デイサービスにて
職員研修で講師を務めさせていただきました。
④【ベビーマッサージ ×性教育】と題して
「触れる」ということについてお話しました。
⑤発達特性のあるお子さまを育てている
ママコミュニティにて
「発達特性のある子どもの性教育」という
テーマで講座をさせていただきました。
⑥親子旅のコミュニティにて
「乳幼児期から始められる性教育」について
講座をさせていただきました。
Beauty Japan当日までに
(★大会後ももちろん継続していきます！)
地域で、滋賀県で、1人でも多くの方に
「生」教育を知ってもらう活動を
まだまだ続けていきたいと思っています！
／
♦︎思いをどんどん発信する一つとして
Instagramでトークリールを始めました！
＼
地域で、滋賀で、日本中で
「包括的性教育」が普及してほしいので
対面だけではなくSNS発信も続けています。
これまで怖くて避けてきた
「自分の顔を出して自分の声で言葉を伝える」
トークリールに初挑戦しました！
温かいメッセージをいただきました。
この1ヶ月を振り返ってみて
苦しかったけれど、向き合うことから逃げずに
行動できたこともあったなと思います。
◼︎ここからの1ヶ月に向けて
いよいよ4月には事前審査が本格的に始まり
インスペクションが開催されます！
そこに向けて、この1ヶ月は
♦︎Beauty Japanの7つのコンセプト
♦︎ファッション
に目を向けていきたいと思っています。
私の思う7つのコンセプトテーマについて
理解を深めて想いをまとめていく。
インスペクションでは当日に向けての
イメージも固めていかなくてはなりません。
私を表現する服装ってどんなの？
私はファッションにとても疎くて
ものすごーーーく悩んでいます。
なので、ここからの1ヶ月は
意識して「自分の魅せ方」と向き合います！
長期戦になりますが
3ヶ月目もコツコツと積み重ねていきます。
引き続き、よろしくお願い致します。
お読みくださりありがとうございました。
2024.3.1 はらいゆか
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