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呼吸を味わうということ
最後に深呼吸をしたのはいつだったか覚えていますか。
今どんな呼吸をしていますか。
忙しい日々の中では、それを改めて意識することなど無い人の方が多いかもしれません。
産声をあげ、息を引き取る。
これらの言葉に代表されるように、人の一生は呼吸と共にあります。ですから、呼吸が阻害されたとき、通常人は冷静ではいられません。
かつて、私はパニック発作に苦しんでいた時期がありました。
過呼吸では人は死
最後に深呼吸をしたのはいつだったか覚えていますか。
今どんな呼吸をしていますか。
忙しい日々の中では、それを改めて意識することなど無い人の方が多いかもしれません。
産声をあげ、息を引き取る。
これらの言葉に代表されるように、人の一生は呼吸と共にあります。ですから、呼吸が阻害されたとき、通常人は冷静ではいられません。
かつて、私はパニック発作に苦しんでいた時期がありました。
過呼吸では人は死