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揚げてしまいました

電子レンジでチンするだけだとなかなかカラッと
しないんですよねぇー
動画を見つけたー!
多分オーブンで焼くのがヘルシーですね
※チーズ🧀抜きでね( ˙꒳​˙ )

私は、、、『揚げちゃった』

これはポテチ🥔
これが( ˙▿˙ )☝れんこんチップス
ほら、油で揚げてる
一応、少なめの油で
(☝ ՞ਊ ՞)☝ウェービー
スライサーで薄切りにして、水分をきる
じゃがいも🥔1個でこんだけ〜
中心が透明になってるところは
揚がってないのでふにゃってなる💦
そして油も吸ってる💦
れんこんチップスは揚げとレンチン
残りは…れんこんのきんぴら

『ヘルシーライフ』を目指してますが
やっぱり(´・Д・)」体内は糖質と脂質を異常に
求めています…
カラダとココロの対話を私の🧠脳ミソが
どう紐解くのか•́ω•̀)?
乞うご期待✨

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