【自己統合】〜感情を出したまま軸を整える〜
夢乃です。
突然ですが、私はこれまで
こんな思い込みを抱えていました。
↓
・感情を出したらいけない
・ブレたら駄目だ
・ネガティブでいたら良くない
こうした事を強く感じているほど
男性性に偏ってしまい
という引き寄せを起こしていたんです。
女性性について
しっかり知っていこう!と感じたのは
その後のこと。
そして、辿り着いた答えは
↓
全部そのままを認めるとは、
『感情を抑えずに出す』という事でした。
今日は、そんなお話を..♡
【自分の事だけ考えたらいい、の真意】
ツインレイという
魂の結びつきが強い相手がいる場合は特に
『女性は、自分の事だけ考えたらいい』
という言葉を
ネットなどでよく目にしませんか?
私は当時、
ここがどうしても分からなかったんです。
・自己中でいるってこと?
・自分を優先するってこと?
・相手を待たないってこと?
表面的には、実践してみました。
自分の楽しみにお金を使ってみたり、
自分の時間を優先的に取ってみたり。
でも、どれもしっくり来なかった。
何故なら、この行動のベース(動機)には
相手がいたからねっ!!!笑
そして、私が行き着いた
『自分の事だけ考える』とは、こんな事。
↓
☆相手の事を考えてブレてしまう場合☆
もし、ブレるのが嫌だと感じていたら・・
『なんで』嫌なの?
と、
自分について掘り下げてみた。
私が、カウンセラー時代に取り組んでいた
【内観】に、立ち返る事となったのです。
そう、私は私の事について
考えていたら良かったんです。
【全部、自分♡】
最近、ユーザー様とやり取りしていて
感情が溢れ出ている場面に遭遇した際に
『そのまま』を感じてみましょう!と、
お伝えしています*
ネガティブ感情が不快なのは、みんな同じ。
だけど、ここから逃げてしまうと
感情を出すことの【逃避】に依存してしまうので
結果的に、幸福度にも鈍感になっていくんです。
自分自身の気づきだけでなく
人からこのように言われた場合は
とっても大切なサインと思って
『受け取ってみる』という女性性も大切かもしれません。
(一瞬は、ムッとなるかもだけどね!)
こうした印象を持たれたという事は、
【感情】についてのブロックと向き合う時がきた
という可能性もあるからです。
【感情を出すほど軸が整う】
不快感などのネガティブを抑える事が
自分軸を整えることではありません。(ココ、注意*)
感情が出たら、『なんでだろう?』って、
自分自身の事について考える。集中する。
そして、出てきたこと全部受容していく。
これをしていかないと、
次にブレた時に、また逃避して
【感じなかったこと】にして終わってしまう。
人、場所、状況が変わっても
ブレる理由や対処法が分かっていたら
短い時間で持ち直すことが出来ます。
同時に、自分への愛も膨らんでいく..♡
この愛が、
恋愛、パートナーシップを良好にする
エネルギーになるんです^^
逃避のエネルギーは、
(特に女性は)ランナー要素が強くなるので
愛から逃げるという習慣になってしまいやすい。
感情。めっちゃ大事!!
そんなお話でした**
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