🌟気持ちの変化に気づけた 🌟弱みを吐き出せた 🌟無理をしている自分に気づけた 🌟自分に優しくできた 🌟今度は人に優しくしたいと思えた

🌟不調の波に早く気づけた 🌟早めに休めた 🌟楽しみを自分から作れた 🌟発信ができた 🌟笑顔もあった

🌟気持ち良く起きることができた 🌟歩いて良い汗をかけた 🌟久しぶりに友人に会えた 🌟友人と呼べる貴重な存在に感謝だと思った 🌟楽しい時間を過ごせた

🌟誕生日のお祝いができた 🌟サポートができた 🌟仕事で成果を出せた 🌟気持ちの変化に気づけた 🌟無理をしている瞬間にも気づけた

🌟時間に余裕があった 🌟疲れに気づけた 🌟ご厚意に甘えられた 🌟無理をできるだけしなかった 🌟今の自分と向き合えた

🌟早起きが気持ち良くできた 🌟近場でも無理なくたくさん歩けた 🌟決断を思いとどまれた 🌟余裕を持って行動ができた 🌟掃除もできた

🌟たくさん歩けてリハビリができた 🌟気の遣いすぎに気づけた 🌟相手の気持ちを考えることができた 🌟自分の心に従おうと思えた 🌟出先でも食べ過ぎを防げた

🌟自分の言葉で伝えられた 🌟ご厚意に甘えられた 🌟程よく無理なく栄養を補給できた 🌟プレゼントを楽しく選べた 🌟調子の波に気づけた

🌟体調が良くなっていくのが分かった 🌟無理のない運動ができた 🌟仕事で上司から褒められた 🌟栄養に気をつけられた 🌟自分の今の性格に気づけた

🌟サンダルを褒められた 🌟コーデを喜ばれた 🌟プレゼントを選べた 🌟程よく汗をかけた 🌟たんぱく質を意識して摂取できた

🌟体調の良い変化を感じられた 🌟職場で感謝された 🌟人の良いところを取り入れたいと思った 🌟ためになるお話を聞けた 🌟あっという間の一日だった

🌟調子を見て無理をしなかった 🌟程よく食事ができた 🌟早めに休めた 🌟自分から発信ができた 🌟職場で褒められた