メンタルダイエット！止めてはじめてその効果に気づく

カウンセリング講座の課題で行った
メンタルダイエット

結果は
体重減少はなく
よく言えば現状維持...だった

メンタルダイエットを終了して
5ヶ月

久しぶりに体重計に乗ってみた

ビックリ！！！
なんと2キロ増！！！
人生最大体重をまたもや更新！！！

効果なし
と思ってた
メンタルダイエット

いやはや
そんなこと無かった
現状維持は
素晴らしきことだった