今日の合氣的気づき：「久しぶりの稽古」

連休明けで久しぶりに合氣道の稽古に行ってきました。約2週間ぶりです。

連休中も体は動かしていたつもりですが、実際に相手と組んで技の稽古をすると、体がぎこちなく、かつ重く感じます。後半、ようやく滑らかになってきました。

改めてお稽古はコンスタントに続ける必要がある、と感じました。

今日もありがとうございます。