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「合氣的モーニングルーティン」のご案内
はじめまして、合氣日々活塾代表オオノです。
私は「合氣で心と体を整える」をモットーに、誰でもできる「合氣日々活術」を伝えています。日々活とは、「毎日の生活をイキイキするための活動」です。
私は銀行に25年勤務、副支店長という管理職まで勤めました。その間、様々な挫折、上司からのパワハラ、部下との人間関係のこじれ、左遷（出向）を経験しました。
出向になった40歳になった時、子供と一緒に近くの道場で
今日の合氣的気づき：「言葉は相手のためのもの」
ブランドプロデューサー柴田陽子さんの著書を読むと、言葉は、それを話しているこちらのものではなく、「受け止めている相手のものだ」という認識が必要、と書いてありました。
てっきり言葉は自分のものと思っていましたが、相手のものと思って話すことで、ちゃんと伝わっているか相手を丁寧に観察するようになったり、どのように話せば相手がちゃんと理解するか、とても繊細になります。
どのような言葉を選べばコミュニケ
今日の合氣的気づき：「ワークライフインテグレーション」
ワークライフバランスという言葉があるのは知っていましたが、これからはワークライフインテグレーション、という考えが主流になりつつあるとのこと。
ワークライフインテグレーションとは仕事と私生活を切り離して考えるのではなく、両方とも充実させ、人生を相乗的に豊かにしていくという考え方だそうです。
両方充実させたいと思っている人は多いはず。仕事も私生活も同じ価値観で臨んでいくのが理想でしょう。
今日も
今日の合氣的気づき：「サラリーマン川柳」
増えるのは税とぜい肉減るぜいたく
今年のサラリーマン川柳コンクールで第1位に選ばれた句です。何とも悲哀のこもった、でも共感できる句ですね。
ダイエット動画だけ見て痩せた気に
というのもありました。これも共感します。
サラリーマン川柳は悲喜こもごもが混ざりつつ、クスっと笑え、いろいろあるけど明日からは頑張ろうという気にさせてくれます。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「オープンな姿勢」
日経新聞に、トラブルや不祥事、失敗を公開する組織は立ち直りが早い、とありました。そして環境変化にも柔軟に対応でき、イノベーションも起こりやすいとのこと。
これは個人にも言えるのではないでしょうか。
失敗を素直に認め、そこからいかに改善していくかを宣言するのは、自己を律する基本でしょう。
オープンな姿勢を心掛けたいものです。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「軽井沢でリフレッシュ」
この土日、大学時代の友達と軽井沢に行ってきました。新幹線で軽井沢駅に着いた瞬間、ひんやりとして都会との温度の違いを感じました。なにより空気が新鮮で呼吸をしていて気持ちいいです。
また、この季節は新緑にあふれ、目の保養にもなります。ちょうど天気もよく、全身リフレッシュできました。
たまに軽井沢のような避暑地に行くのはいいですね。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「道楽とは道を楽しむこと」
私が学ぶ合氣道で師範がふと、「道楽というのは道を楽しむことです。皆さんも合氣道を楽しんで学んでいきましょう」とおっしゃいました。
道楽、というと何となく怠惰な言葉に聞こえます。そういう意味もあるのでしょうが、私たちは道を楽しむという意味で使いたいです。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「会社の数字」
仕事柄、会社の様々な数字を捉えています。
売上や利益はもちろん、それを構成する様々な要素。会社の決算はあくまで結果であり、そこに至るまでにお客様や営業の方、事務処理を行う人など、様々な人が関わっています。場面ごとに小さなドラマがあります。
毎日同じようなことをしていても同じではありません。いろいろな偶然が重ね合ってひとつの数字ができ上っていきます。
そういうことを踏まえて会社の数字を見てワク
今日の合氣的気づき：「人力も再生可能エネルギーのひとつ」
朝日新聞に載っていた歌手の加藤登紀子さんの言葉。ものは考えよう、です。
例えばスポーツジムでエアロバイクをこぐ力で充電できる方法もあるかもしれません。それはたった一人では限りがありますが、日本全国、全世界のエアロバイクをこぐ人の力を集中させたら発電所並みのエネルギーになるかもしれません。
小さなコツコツを集めたら大きな力に変わります。
今日もありがとうございます。