無料カウンセリング開始まであと５日 そして本格的カウンセリングまで1ヶ月 両方とも準備を進めていますが あくまで本業が優先なので GWの掻き入れ時と共にパタパタしております 来てくださるかどうかは別として 扉を開ける瞬間がすぐそこまで来ていることに ワクワクしています🌼

私は自由ではない音楽を 聴くつもりはないです どちらが悪いとか そうでないとか そういうのどうでも良いです いつから音を自由に楽しめなくなったんだろう？

とあるnoterさんの記事を読んで、電車の中で久しぶりにラーメンズのネタをムフフ…と笑いながら観ました 『パクリじゃない！影響を受けたんだ！』 『新境地は逆転の発想から生まれる』 音遊のセリフがなんか沁みました ちなみに私はsweet7のゴミ出しジャンケンが好きでした(笑)

【ラジオ配信】思いこみは、幸せを運んでくれたり、時には人を若返らせたりもする。

みなさま、こんにちは！ ラジオ配信を更新いたしました！ 改めまして メンタル心理カウンセラーの資格取得にあたり たくさん応援してくださった皆様 本当にありがとうございました！ 本日のお話はnoteのコラムで投稿した内容の 番外編のようなお話になります もしご興味ございましたらラジオと一緒に コラムもご覧になっていただけますと幸いです お話の途中で出てきた 【雰囲気美人になりたい】の記事も載せておきます *.+°Profile*.+° 花崎由佳(はなさきゆか)

メンタル心理カウンセラーの資格の試験 無事受かりました🙌✨ 改めて身の引き締まる思いがいたします 小さい頃の私は夢にも思わなかっただろうな としみじみ思いながら涙が溢れました😢 応援のお言葉をくださった皆様 本当にありがとうございました✨ 今後とも宜しくお願いいたします！

思いこみ、想いこみ、たぶんそれもおもいこみ

「思い込みを手放してみましょう」 これは私が密かに心の師匠とお呼びしている方から言われた言葉 ちなみに、もともとネガティブ思考で自己肯定感が底辺だった私が、ポジティブ思考になれたのも、過去にとらわれず現実を見つめようと思ったのも、カウンセラーを目指そうと思ったきっかけも、師匠のおかげだったりする。 おかげさまで、トラウマやまわりの人間関係によって作り上げられた凝り固まった考えかたは、かなり解れてきたつもりだったけれど、 ”思いこみ”というものを改めて意識し始めると、まだ

【ラジオ配信】なぜかやる気が起きない日のリラックス方法のお話。

みなさま、こんにちは！ 昨日に引き続き、ラジオ配信を更新いたしました！ 5月5日のカウンセラー開業日に向けて たくさん配信をさせていただけたらと思いますので どうぞ宜しくお願いします 今日はここ最近ずっと付きまとう気怠さの原因と リラックス方法のお話をさせていただきました もしお時間ございましたら 聴きに来てくださいますと幸いです *.+°Profile*.+° 花崎由佳(はなさきゆか) フリーカメラマン メンタル心理カウンセラー 5/3〜5/31まで LIN

4年前の私がノートの隅っこに書いた、一言のメッセージは”元気にしていますか？”

わたしは手嶌葵さんの歌声が大好きで、不安になったとき、泣きたいときは、必ずと言っていいほど聴いている。 クセがなく優しくまろやかで、柔らかくて透明なのに温かい歌声に包まれながら、夕暮れの帰り道で誰にもバレないように涙を流したり、ベッドの横にある小窓の外を眺めて夜風にあたりながら黄昏てみたり・・・ こうやって文章にしてみると、なかなかに悲劇のヒロインっぷりが凄くて、なんだか恥ずかしい。 当時の私はそんなこと考えちゃいないだろうけど。 手嶌葵さんの歌の中に 「明日への手紙

【ラジオ配信】人からどう見られるかで一喜一憂するのは、いい加減もうやめたい。

みなさま、こんちには！ 今週のラジオ配信を更新いたしました！ 今日は「人から嫌われたくない」「好かれたい」 という承認欲求との向き合い方のお話をしています 承認欲求は手放したと思っても 知らず知らずのうちに舞い戻ってくるものです 私自身も人間関係の悩みが生まれたときの原因は だいたいこれだったりします 手放すことはできなくても 欲求に飲み込まれていたことに 気がつけることがなにより大事です もしお時間ございましたら ふらっと聴きに来てくださると幸いです ＊・＊・

今日スタジオに来てくれた3歳の男の子が 事前情報で「発語がまだない」 と聞いていたけれど 言葉ではなく 感情や身振り手振りで表現してくれるから むしろコミュニケーションが取りやすかった 感情をうまく隠そうとする大人なんかより よっぽど素直で全力で生きていて 凄く愛おしかった

わたしの願いごとは たった２つしかありません でも必ず叶うのは今のところ一つだけ もう一つは叶ったら良いな・・・と 桜のようにふんわりと天に祈っています 私はいつでも良いと思ってるけど 私だけの問題じゃないから 二兎を追うつもりはございません むしろ追いかけてきて欲しい

お家の向かい側で 解体工事をしてるのですが 大きな音がするたびに家が揺れます😓 震度5以上の揺れ具合が数回くるので 朝から怯えています… ラジオ配信にも音入っちゃうのかしら💦 でも見晴らしは良くなるので 解体が終わるのを楽しみに待ちましょう😔