弘田雄士

スポーツトレーナー、ハイパフォーマンスコーディネーター。千葉ロッテ、ラグビー近鉄ライナ…

弘田雄士

スポーツトレーナー、ハイパフォーマンスコーディネーター。千葉ロッテ、ラグビー近鉄ライナーズや東京ガス野球部を歴任し2024年より千葉ロッテマリーンズに復帰。㈱plan be代表取締役。 発信しているSNS情報https://www.handshakee.com/yuji163

マガジン

  • トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集

    スポーツ現場に携わるトレーナーやトレーニング指導者が、参考にできるヒント集としてまとめました。本1冊分で提供しますが、今後も2ヶ月に1回程度で更新予定ですのでお得だと思います~。

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    最速で体が変わる 「尻」筋トレ (青春新書インテリジェンス)

    弘田 雄士
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    姿勢チェックから始めるコンディショニング改善エクササイズ (TJ Special File 6)

    弘田 雄士
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今までの歩みとプロフィール

弘田雄士 (ひろたゆうじ)/ コンディショニングコーチ(スポーツトレーナー) 著名なプロ野球選手、弘田澄男氏の息子(エピソードはこちら)として生まれ、幼少期より野球に没頭。 順調に上達していくように思えたが、高校時代に極度の重圧から技術停滞。大きな挫折の中、大学在学中にアスリートとしての野球を断念する事に。 日本プロ野球界のコンディショニング・トレーニングのパイオニア、立花龍司氏の存在を知り、彼のようにアスリートを助ける専門家になりたい、とコンディショニングコーチの道を

    • MS音声19.何度でも繰り返すけど「去り際」こそ一番大事

      購入後に全編(11:48)を視聴することができます。

      ¥10,000
      • MS音声18.マネジメント的な仕事とリーダーシップと

        購入後に全編(07:06)を視聴することができます。

        ¥10,000
        • スポーツ現場、絶対ついていってはいけない5タイプとは

          気がつけばスポーツ現場に携わって20年以上が経過した。 今まで現場でなければ学べなかった専門知識や感動を、数多く体験することができた。 だがそれ以上に、現場だからこそ理解できたことは「長期的な視点で距離を保って関わるべきタイプの人がいる」という事実だ。 歴史を紐解くと人間の行動や破滅にはパターンがあるのと同様に、スポーツ現場でも「こんな人には絶対についていくべきでないタイプ」が存在する。 お前自身もそんなタイプだろ!という指摘を受けることがないように、心から祈りつつ、

          ¥980
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        今までの歩みとプロフィール

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        • トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集
          14本
          ¥1,480

        記事

          MS音声配信17.事実と主観の切り分けについて

          購入後に全編(12:05)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信17.事実と主観の切り分けについて

          ¥10,000
          MS音声配信17.事実と主観の切り分けについて

          シンプルだけどパフォーマンス向上に役立つアプローチとは

          選手が「あ、何となく近いかも」と大事な感覚を思い出す。 そんなアプローチの引き出しをたくさん持っておけるかどうか、はパフォーマンスコーチやいわゆるトレーナー業にとって、大切な要素。 シンプルすぎるけれど、スポーツ現場でパフォーマンス向上のサポートを生業として25年近くになった私が、野球における投球や打撃に役立つだろうアプローチを紹介する。 「騙されてるかもしれないけど興味ある!!」という方だけ(笑)、進んでいただければ嬉しい。

          ¥500

          シンプルだけどパフォーマンス向上に役立つアプローチとは

          ¥500

          MS音声配信16.トレーナー興味ある高校生へのクエスチョン_アンサー

          購入後に全編(29:11)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信16.トレーナー興味ある高校生へのクエスチョン_アンサー

          ¥10,000
          MS音声配信16.トレーナー興味ある高校生へのクエスチョン_アンサー

          MS音声配信15.スポーツ現場の喜びを味わえた夜の話

          購入後に全編(14:42)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信15.スポーツ現場の喜びを味わえた夜の話

          ¥10,000
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          MS音声配信14.許容すべき余白とクリアにすべきブラックボックス化のバランスを考える

          購入後に全編(10:20)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信14.許容すべき余白とクリアにすべきブラックボックス化のバランスを考える

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          MS音声配信14.許容すべき余白とクリアにすべきブラックボックス化のバランスを考える

          MS音声配信13. プロ野球から考えるトレーナーの労働環境

          購入後に全編(09:49)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信13. プロ野球から考えるトレーナーの労働環境

          ¥10,000
          MS音声配信13. プロ野球から考えるトレーナーの労働環境

          スポーツ現場に関わる専門家が年齢を重ねることのメリット、デメリット

          S&Cを中心としてスポーツ現場に携わって20年以上が過ぎた。   これだけ長い期間、アスリートたちと時間を過ごすことができるとは、キャリア初期には正直考えてもいなかった。本当にラッキーで充実したキャリアを積むことができており、現在の環境には感謝しかない。   しかし現実問題、50歳を目前に控えた今、今後どのくらいの期間、どういった形で現場に関わり続けられるか、目の前は不安でいっぱいだったりもする。   今回は、綺麗ごとなしでの、スポーツ現場に関わる専門家が年齢を重ねることのメ

          ¥300〜

          スポーツ現場に関わる専門家が年齢を重ねることのメリット、デメリット

          ¥300〜

          MS音声12. 弘田と妻との普段っぽい会話の対談

          購入後に全編(11:48)を視聴することができます。

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          MS音声12. 弘田と妻との普段っぽい会話の対談

          ¥10,000
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          MS音声配信11.P.ドラッガー95歳の言葉から

          購入後に全編(09:45)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信11.P.ドラッガー95歳の言葉から

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          圧倒的なアプトプットのためのコツや効率化3選

          2020~2023年の4年間、月1回のペースでオンラインでの個人相談業務を行ってきた。親身になってサポートできる人数として、年平均10人ほどを年間サポートしてきた。 相談者の中で数名から質問があった内容が「弘田さんは、すごい量のアウトプットを続けているのに驚かされます。情報発信をしていくうえでのコツとか効率化みたいなものはあるのでしょうか?」という類のものだった。 プロ野球での業務に15年ぶりに復帰して、2024年は明らかに情報発信量は減っているが、2017~2023年の

          ¥300

          圧倒的なアプトプットのためのコツや効率化3選

          ¥300

          MS音声配信10.既得権益を忌み嫌っておくべき理由

          購入後に全編(13:57)を視聴することができます。

          ¥10,000

          MS音声配信10.既得権益を忌み嫌っておくべき理由

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          MLBチームで活動するATが感じていること~インタビュー対談~

          購入後に全編(18:04)を視聴することができます。

          ¥30,000

          MLBチームで活動するATが感じていること~インタビュー対談~

          ¥30,000
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