先週はずっと海が見たくて土曜日の朝にEast Coast Parkまでバスで行ってみた。想像の10倍くらいよかった。天気良かったし、静かだったし、時間もブランチタイムで暑すぎないし、好条件が揃った。波が太陽の日差しに当たってキラキラしていて葛飾北斎の浮世絵を感じた。波って綺麗ですよね。ビーチも想像していたより落ち着いていて。 犬を散歩させている人、子供と遊んでいる人、ただ海を眺めている御婦人、ゴミを拾う若者、緑の中でわいわいしている家族連れ、自転車で走り抜ける集団、メンテナ
今日は月2回のSGで過ごす土曜日。 思い切り買い物してマレー風かき氷を食べて来ました。夜はお仕事でお世話になっているいつものうなぎ屋さんへ。 買ったものリスト 新しいアロマオイル オイルスタンド ろうそく 相方のひとへナイキのスニーカー 大きめの白いTシャツ ナイキトレイルのロングパンツ 新しいヨガマット 相方のひとのラップトップスタンド 相方のひとの外付けキーボードとマウス シャトレーゼのパンケーキと黒胡麻団子 家に帰って買ったものでわいわいしていたらいつの間にかソファ
おはようございます。 余力があるとひとを助けられるなと思った出来事がありました。 去年から2拠点生活をはじめてから時間的に精神的に余裕がなくなることが多かったですが、相方のひとが復職して1週間、肩の降りたような、そんな気分。 出し切りたいと思う時も大事だと思うけど、腹八分目で満足することも、また素敵なことだと思います。 余力を持て余して過ぎて動きたい時に動けない重い心と身体になるのはいただけないけど、八分目で切り上げて二分目の余力を持って、ひとや自分に優しくありたいです。
早く起きた朝は みたいなTV番組あったよね? 磯野貴理子とほかの女性タレントがゆるくトークする番組。 あれを母が好きでよく見てたな。 写真のトマトカレーは事務所下の小さい居酒屋さんの新しいランチメニュー。もうオープンして何年も経つけど先週から始めたらしくカレーと親子丼とうどんの3本勝負。 カレーはほうれん草をトッピングしていてみそ汁付きでお得な12ドル。6時間煮込んだ牛すじがホロホロでもう。 昨晩は朝に相方のひとがなれないパンプスで足が痛いと言っていたので、久しぶりにマッ
昨日は夕飯で失敗してしまった。。 一昨日のステーキはまぁまぁの出来だったのですが、次は何が良いかと相方のひとに聞いたらアーリオ・オーリオが食べたいとリクエストをもらいました。 辛党でにんにく胡椒好きの相方のひとはサイゼリアで出てくるようなペペロンチーノが食べたかったんでしょう。 じゃあブロッコリーを入れてあったら冷凍エビも入れよう〜と一昨日はわいわいしていたのですが、、 ブロッコリーとパスタをスーパーで買うまでは良かった。にんにくと唐辛子、ベーコンは家にあることを確認し
朝起きると微かに身体が筋肉痛でダルい。 でも丁度よい時間に起きられてまんざらでもない目覚め。 コーヒーを飲みながら内田春菊さんのvoicyを聞いて、ダラダラとnoteに最近感じたことを書くともう外は明るくて身体が起き始めてきた。瞑想を30分してジムへ行く。トレッドミルで30分間有酸素運動してベンチプレスを軽く5回3セットやる。 帰ったらお風呂にお湯ためてシャワーして半身浴をしながらファイターズを見る。伊藤大海がふんばってなんとか試合を作ってくれて、、、のぼせる前に上がって昨日
物やサービスを買う時に安いなとか高いなとかの物価感覚、相場感覚、あるじゃないですか? それは国や地域を越えるとどうなっていくのかというお話をしようと思います。。 最初にお断りさせて頂くと長い文章になったので、コーヒーを飲みながらとか音楽を聴きながらとかゆっくりと読んでもらえると嬉しいかもしれません。 僕はいまマレーシアとシンガポールの2カ国で週毎に移動して生活しています。今週はマレーシア、来週はシンガポールにいるという形です。 僕は日本人で22歳まで関東地方で生まれ育
出会ってきたすごい人はみんな口を揃えてこう言う。 「書いてます。」 手書きで書くらしい。 僕もオフィスで書いてます。 この時代、紙に書くなんてナンセンスではとなりがちですが、紙に思ったことを書いて思考を整理する方法がある一定の効果があると感じています。 プライベートでもやりたいことややるべきこと、心に留めておきたいこと、忘れたいこと、書き留めるといいらしいです。 でも困ったことに 僕は自分の字が嫌いです。 子供の頃からコンプレックスがあります。 物心ついた時から下手で
皆さんおつかれさまです。 久しぶりのひとり時間。 Lamp shoulderとHeinekenを。 なんでこんな美味しいのか。 この金色の苦くて冷たい飲み物は。 しかも飲んだ後にふらっと良い気分になる。 そしてラムステーキ。 香ばしくて胡椒がピリリと効いていて肉汁がじゅわっと。 店員さん Sir, do you want one more ? ゆう いえすプリーズ。。 2杯目行きまーす! 満足満足。 そういえば日本はGWなんですね。 コモド島に行こうとしていた我が
有り難いことに好きなスタイルで仕事出来る環境がある。 有り難いことに身体はついて来てくれていて肌の調子も良い。 有り難いことに夕飯に相方の人が美味しい明太子スパゲッティを作ってくれた。 夕方に飲んだビールは御当地ビールのBREWLANDERのラガー。 カラフルでアートなデザインが目を引く有名ブランド。 テーブルソファ席が1卓とビアサーバーしかないせませまなお店のテラス席でラップトップをパタパタしていると隣にはワイシャツとスーツの金融マンぽい人が座ってきて同じようにパタパタ
今夜はジャケットを羽織って天ぷら屋さんへ。サクサクほくほくで心満たされて会話も弾む。。 相方の人の転職が決まってそのお祝いに。 オシャレもばっちりしてくれてやっぱり綺麗でいてくれると嬉しいなぁとしみじみ。 あの頃と変わらないようで変わっているけど、良い変化だよ。結婚して2周年。 帰り道に見た月はまん丸で、世界に二人だけみたいな感覚。 月が綺麗だねぇと。 また来年もここでお祝い出来るように。 氷の城壁という漫画を最近読み始めて、ちょっと面白い。相方の人みたいなキャラ
令和の野球選手の名前、いいなと思う。 今日予告先発の田中瑛斗(えいと) キャッチャーは田宮裕涼(ゆあ) ロッテ若手の上田希由翔(きゅうと) 西武の若獅子、隅田知一郎(ちいちろう) Youtuber無限の可能性、平良海馬(かいま) 巨人の次期エース、山崎伊織(いおり) オリックスのイケメン、山崎颯一郎(そういちろう) セリーグはあんまり出てこないか? 我らが万波中正(ちゅうせい)もいいな。 阪神の期待のホープ、前川右京(うきょう)も渋い。 横浜のドラ1、度会隆輝(りゅうき
もつ鍋美味しいですよね。。。 昨日は急遽お世話になった人を送別することになりもつ鍋屋さんへ。 一緒に企画した県人会とか思い出話に花を咲かせて送別しました。 本当にお世話になったのでえんじ色のBOSSハンカチをプレゼントした。喜んでもらえたみたいで良かった。頼れる兄貴のような存在。 名残惜しいけど一期一会、大切な時間を大事に過ごしたいです。 今日は仕事で展示会場へ。 終わったら家で山崎福也と伏見選手を応援します。
土曜日に変な夢を見て日曜日は眠らなくていいやとなった。 よく眠れるかなと思い買ったばかりソフト耳栓をして眠ったらたぶん熟睡しすぎたのかもしれない。 無意識的にはあまりよい状態ではないのかもしれない。 村上春樹の街とその不確かな壁を読んで過ごした。玄米茶とスマトラコーヒーをお供に。静かなピアノジャズを聴きながら。 起きていられるということは身体的には回復しているのか。 リセットした気持ちで今日を過ごせたらいいな。 こういうリズムなのか。 数ヶ月に一回くらい読書で夜
今週末は日ハムをずーっと応援していた。 金曜日の夕方から日曜の午後まで。 野球見てご飯食べて寝て起きてダラダラして野球見てご飯食べて寝て起きてダラダラして野球見てご飯食べている。 規則正しい。 日ハムはロッテに3連勝。 2日連続完封勝利で良い気分な週末。 推しの田宮くんが活躍しています。 万波、アリエルもホームランを打つ。 打線も好調。小技も決まるし守備も手堅い。 伊藤大海も北山くんも加藤もナイスピッチ。 新庄監督はぐっすり寝れるんじゃないかな。 今夜くらいは札幌で飲み歩い
GW!! インドネシアの真ん中辺りコモド島へバカンスに行こうと思います。 カネコアヤノ気分で。 作戦会議を練り練り。 この時間が一番楽しいんじゃないかまであります。 今週末はマラッカへバスで週末旅行。 体力が尽きないように飛ばし過ぎないように。 性格的に刹那的に行動しがちな私は理性的に俯瞰認識を持っていたい。 木を見たら、林を見て、森を見る。。 誰かが言ってたやつ。 林とか森とか人物が思い浮かんでしまう。 そうそう、すぐになんでも形にしようとすると上手くいかな