72週後に50kg痩せる計画4

前日比+1.2kgらしい。
一進一退の攻防を繰り広げています。私の体が。

夜中に食べるインスタントラーメンってなんであんなに美味しいんでしょうか。
すべてを察しお許しください

こういうとき慌ててはいけないと私は知っています。

いつも通りに戻れるかどうかであって、
調整しようとしないことがだいじなのです。

知らんけど…