マガジンのカバー画像

健康

6
GAZKID$代表の健康に関する記事をまとめてます。
運営しているクリエイター

記事一覧

止まらない食欲が止まった方法 | 食欲は抑制できる

私は昨年9月より体質改善に取り組み始めた。 なぜならば、健康診断結果が悪く、糖尿病予備軍…

健康診断の数値を改善させた方法 | 継続力の作り方

一昨年、健康診断で初めて生活習慣病の懸念を指摘された。血糖値の数値が正常値を超え、内臓脂…

20分も走れなかった私が10キロ1時間で走れるようになった方法

私の本業はお金の教育の開発であるが、お金の教育の開発の中で、やる気のメカニズムも深く知る…

(改善経過データ画像)偏頭痛を治した方法 | 40代男性 | 針治療 食事 | 運動・生活習…

※こちらの投稿は「偏頭痛を治した方法 | 40代男性 | 針治療 食事 | 運動・生活習慣」の補助的…

減量「-10kg」も夢ではない!成功の鍵をにぎる「継続させる方法」とは?

私は44歳男性、身長は180cm、仕事は会社経営、家族構成は妻、子供3人という感じである。運…

偏頭痛を治した方法 | 40代男性 | 針治療 食事 | 運動・生活習慣

2018年9月頃に発症した偏頭痛ですが、2022年1月完全に完治したので、その取り組みをまとめてみ…