4年目毎日投稿!本日達成!365日の4回目の毎日、 連続投稿更新中!ナマステ(ビジヨガ)
おはようございます♪るんるん♪
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ビジヨガ:思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
2020年 3月10日
仕事前の3分で タダアーサナ(山のポーズ)1年間の連続投稿を継続してきました。
きっかけは、全米ヨガアライアンスRYT500のキャンプでバリ島入りしていて、ヨガを学び自ら発信することによって学びが深まり身につくのでは?と考えてスタートしました。学ぶ姿勢はこの先も永